发病时间:不清楚
您好,我想问一下失眠除了吃安眠药,还有
补充说明:您好,我想问一下失眠除了吃安眠药,还有
a*******C 2016-06-14 08:18
我要咨询
精选回答(1)
一般对于失眠症来说,主要还是考虑药物治疗,可以考虑使用一些安神补脑液,可以帮助改善睡眠的作用,同时的话平时要注意养成良好的睡眠习惯,到一定的时间点就马上去入睡,这样才能帮助建立健康的生物钟,同时要注意多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的。
2018-10-01 22:56
举报相关问题
向医生提问