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网球肘的锻炼方法一般都有什么？
补充说明：网球肘的锻炼方法一般都有什么？
39会员 2016-06-14 16:08
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精选回答(4)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
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网球肘是因为剧烈运动或长期牵拉，造成的局部无菌性炎症，一般与局限性的牙痛为主要特点，严重的时候可以造成小臂活动的障碍。他的治疗主要靠休息，没有什么特殊的锻炼办法，局部可以上热敷，外用扶他林软膏或者是云南白药膏，这样活血化瘀止痛的药物，如果不能缓解，就考虑局部封闭治疗。
2018-12-10 19:25
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潘坤建 主治医师 金寨县人民医院
擅长：骨科相关疾病，如四肢骨折，骨关节炎，骨质疏松，腰肌劳损，关节脱位等。
提问
您好，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要冲冷水，避免外伤，不要拎重物。
2016-06-14 16:27
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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
提问
网球肘没有锻炼的方法，局部疼痛明显的应注意休息，局部可以热敷，注射药物内分泌治疗。
2016-06-14 16:17
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