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喉咙痛吃什么水果好
补充说明:喉咙痛吃什么水果好
a******W 2016-07-14 01:25
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医生回答(5)
喉咙痛期间,可以适量食用梨、枇杷、西瓜、橙子和苹果等水果缓解症状,但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
1.梨
梨具有一定的润喉作用,因为其中含有较多水分及天然去痰成分,能缓解因干燥引起的不适感。适量食用可帮助改善咽喉部黏膜充血、肿胀的情况。但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
2.枇杷
枇杷富含维生素C以及胡萝卜素等营养物质,能够增强机体免疫力,促进伤口愈合,对于缓解喉咙疼痛有一定的辅助效果。适当进食有助于减轻炎症反应,从而达到止咳化痰的目的。此外还可以促进新陈代谢,有利于毒素排出体外。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分,可以起到利尿消肿的作用,还能够稀释痰液,使痰更容易被咳出。适当食用可以缓解喉咙干痒的症状,对病情恢复也有一定好处。但是要注意不要一次性吃得过多,否则可能会导致血糖波动。
4.橙子
橙子中含有的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助身体对抗自由基损伤,促进组织修复。补充充足的维生素C可提高机体抵抗力,加速喉咙部位的病损痊愈。但需注意避免空腹食用,以免刺激肠胃。
5.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附并清除附着于呼吸道上的细菌和灰尘颗粒,从而起到一定的抑菌作用。适当摄入可减少致敏原与黏膜接触的机会,降低发生过敏反应的风险。但若对其过敏则不宜食用。
患者平时要多喝水,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。保持室内空气湿润,使用加湿器或开窗通风换气也可有效缓解症状。
2024-03-09 06:41
举报喉咙痛期间,可以适量食用梨、枇杷、西瓜、橙子和苹果等水果缓解症状,但需注意适量摄入,避免过量导致消化不良。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
1.梨
梨具有一定的润喉作用,因为其中含有较多水分及天然去痰成分,能缓解因干燥引起的不适感。适量食用可帮助改善咽喉部黏膜充血、肿胀的情况。但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
2.枇杷
枇杷富含维生素C以及胡萝卜素等营养物质,能够增强机体免疫力,促进伤口愈合,对于缓解喉咙疼痛有一定的辅助效果。适当进食有助于减轻炎症反应,从而达到止咳化痰的目的。此外还可以促进新陈代谢,有利于毒素排出体外。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分,可以起到利尿消肿的作用,还能够稀释痰液,使痰更容易被咳出。适当食用可以缓解喉咙干痒的症状,对病情恢复也有一定好处。但是要注意不要一次性吃得过多,否则可能会导致血糖波动。
4.橙子
橙子中含有的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助身体对抗自由基损伤,促进组织修复。补充充足的维生素C可提高机体抵抗力,加速喉咙部位的病损痊愈。但需注意避免空腹食用,以免刺激肠胃。
5.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附并清除附着于呼吸道上的细菌和灰尘颗粒,从而起到一定的抑菌作用。适当摄入可减少致敏原与黏膜接触的机会,降低发生过敏反应的风险。但若对其过敏则不宜食用。
患者平时要多喝水,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。保持室内空气湿润,使用加湿器或开窗通风换气也可有效缓解症状。
2016-07-14 01:23
举报你好,喉咙痛,咽喉有异物感,这是典型的慢性咽炎,药物见效快,是可以考虑的。另外,还可以蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
2016-07-14 01:23
举报你好,喉咙痛,咽喉有异物感,这是典型的慢性咽炎,药物见效快,是可以考虑的。另外,还可以蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
2016-07-14 01:23
举报偏方疗法
(1)咽喉肿痛:鲜荸荠500 克挤汁,凉服,每次100 毫升,1 日2 次,
连服3 日有效;鲜苋菜30~60 克,捣碎取汁或水煎服,加白糖或蜂蜜调匀,
开水冲服,每日2~3 次,连服数日有效,此方也适用于扁桃体炎;冬葵花或
根30~50 克,水煎成汤,去渣加冰糖适量,含漱后徐徐饮下,每日3~4 次,
数日见效,此方也适用于咳嗽,喉痛和急性气管炎;柿霜,每服3 克,温水
化服,1 日3~4 次.
2016-07-14 01:23
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