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男孩14岁才1.47高,什么办法能长高

高度1.65左右 发病时间:不清楚

男孩14岁才1.47高,什么办法能长高

补充说明:男孩14岁才1.47高,什么办法能长高

a*******C 2016-07-14 15:42

睡眠 长高 微量元素 脊柱

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精选回答(3)

王松松 医师 天津市妇幼保健院

擅长:擅长合理膳食、营养素缺乏、儿童生长监测等营养指导。

提问

你好,一般14岁少年平均身高在165.9cm左右,你的身高在同龄人中属于下等水平。身高与遗传因素又很大关系,后天因素主要取决于营养,运动,睡眠等。建议加强营养,多吃些富含优质蛋白质和钙的食物,注意营养均衡,不要挑食偏食。保证充足睡眠,不要熬夜。经常进行户外活动,经常进行体育锻炼,可以打篮球,跑步,跳绳等。

2016-07-14 15:43

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追问: 问一下,什么食物属于钙的食物,暑假在家补补,给他增高增高

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回复: 牛奶,酸奶,奶酪等奶制品钙含量高,容易吸收。另外鱼虾,豆制品等也富含丰富的钙。经常晒晒太阳,有利于促进钙的吸收。

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黑兵兵 主治医师 威县第二人民医院

提问

你好,身高的问题,跟遗传有一定的关系,还有可能是身体出现微量元素缺乏平时可以多做脊柱拉伸运动!

2016-07-14 15:41

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

孩子出现上述情况可能家族遗传基因,生长激素缺乏症导致,需要内分泌科检查,再做治疗

2016-07-14 15:40

1条追问

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追问: 医生开了五维赖氨酸颗粒,复方碳酸钙颗粒2种,3个月去复查

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回复: 孩子如果微量元素化验检查确诊缺钙,缺锌可以服用上述药物治疗观察

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