发病时间：不清楚
怎样去咬肌
补充说明：怎样去咬肌
a******W 2016-07-17 12:38
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医生回答(5)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去除咬肌可以考虑肉毒素注射、激光塑形、面部运动疗法、饮食调整等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射，通常在4-6个月重复一次。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时阻断神经冲动的传递，减少咬肌活动，从而达到缩小咬肌的效果。
2.激光塑形
激光塑形是利用特定波长的激光作用于目标区域，每次治疗间隔3-4周，一般需要多次治疗才能看到效果。激光能量被吸收后会刺激胶原蛋白再生，有助于改善皮肤弹性及轮廓线条。对于因咀嚼习惯导致的咬肌肥大具有一定的改善作用。
3.面部运动疗法
面部运动疗法包括一系列针对咬肌的锻炼和放松练习，每日进行数次，持续时间依个人情况而定。通过增强咬肌力量和协调性来平衡两侧差异。长期坚持可促进血液循环、缓解压力并提升面部紧致度。
4.饮食调整
建议减少高纤维食物如坚果、硬糖类的摄入量，同时增加水分摄取量，保持口腔湿润。这样可以使下颌关节得到充分休息，进而影响到咬肌的功能状态。长时间的不良生活习惯可能导致咬肌过度发达，但及时纠正仍有可能恢复。
需要注意的是，上述治疗方法均需在专业医师指导下进行，以免出现不适反应。除上述方法外，还可采取手术切除的方式去除咬肌。
2024-02-10 22:34
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好,要想瘦脸建议您每天洗脸后擦护肤品时，就顺便拍打脸部吧。从爽肤水开始，拍打着让它吸收。这样还有紧致脸部肌肤的作用 哦~~ 当然了，这不是一周两周能看出来的，坚持吧。
2016-07-17 12:36
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
你好：咬肌肥大的发生一般认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，平时饮食中经常吃过硬的食品，有吃口香糖的习惯有关，也有人认为脸上的咬肌肥大与遗传因素有关，从临床上来看的确有家族性咬肌肥大的情况。
意见建议：咬肌比较难通过按摩方法来减瘦，您可以通过注射瘦脸针来瘦咬肌
2016-07-17 12:36
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
咬肌是人体重要的肌肉，有保持脸部形状及咀嚼食物的功能。
指导意见：
所以，无论形状任何，都不能人为改变，否则会影响正常功能。按摩也不能改变。
2016-07-17 12:36
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
按摩减咬肌的方法
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜（瘦脸精油也可以），然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
咬肌肥大的原因
一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
四、大家都知道肌组织主要由锻炼而成，而咬肌也不例外，少说点话、说话轻点、少吃点硬物，慢慢的都能改善。
2016-07-17 12:36
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