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养肝护肝吃什么最好？
补充说明：养肝护肝吃什么最好？
a*******C 2016-07-18 11:21
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精选回答(5)
邹文娇 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长传染科方面的知识，用药。对院感方面熟悉。可以很好的与患者进行沟通。
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你好养肝护肝最好的方式就是饮食和睡眠，在饮食上多吃青色的食物和高维生素的食物，高蛋白低脂肪的食物有助于促进肝细胞的新陈代谢，保证充足的睡眠，这是肝脏自我修复的一个最重要的一个环节。日常生活中保持充足的睡眠和营养均衡摄入，不要过于劳累，不要生气，这就是最好的养肝方式。
2018-12-03 15:31
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陶丽萍 主治医师 邢台市第一医院
擅长：小儿常见病，如消化不良，腹泻，佝偻病，营养不良，小儿气管炎肺炎，蛔虫感染，手足口病、湿疹、鹅口疮，贫血、低血糖、流鼻血等。疫苗接种。
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对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。绿豆可以增强肝脏解毒功能。生活要规律，避免熬夜
2016-07-18 11:25
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王付朵 医师 河间市北石槽乡卫生院
擅长：擅长外科常见病，多发病及B超
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你好，根据你的情况，建议禁烟酒，多吃西红柿，柑橘，雪花梨，猕猴桃,绿豆，香蕉，有护肝作用。必要时可以口服护肝片。
2016-07-18 11:25
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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患者饮食需要植物蛋白为主，如豆腐，豆浆等，动物蛋白质适当，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果，定期复查，禁烟酒，辛辣食物。
2016-07-18 11:21
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叶玥琳 医师 梅州梅江医疗站
擅长：保健医生，高级营养师，药师，擅长：常见病，高血压，糖尿病，心脑血管病，泌尿系疾病，中医养生，身体保健，康复理疗。。。
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你好，养肝护肝，可用中药枸杞煮水服用，或有开水冲服食用的，祝身体健康
2016-07-18 11:20
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