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广州最好的失眠症医院

发病时间:不清楚

广州最好的失眠症医院?你好,最近我的睡眠不好,经常入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。白天我就会有疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,请问治疗失眠最好的方法是什么。 请问失眠哪家治疗的好,方法是什么?

a******W 2016-07-25 10:03 投诉

失眠症 睡眠障碍 无精 治疗失眠 精神 失眠 睡眠 睡眠不好 入睡困难 头痛 睡眠时间 早醒 红酒 牛奶

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医生回答(2)

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长:全科

提问

使用催眠疗法,积极暗示患者。入睡时,喝杯糖水,喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯,有种说法是睡前喝点红酒有助于睡眠,其实只是让你能够比较快地睡着祝你健康。

2016-07-25 09:59

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廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

你好,:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

2016-07-25 09:59

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