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怎样延迟射精的时间

发病时间:不清楚

医生,您好!今天和朋友聊天,讲到了怎样延迟射精的时间,我听后还是不太明白,所以想来具体的了解下,希望医生能指点迷津,非常感谢!

a******W 2016-07-31 10:55 投诉

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医生回答(5)

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长:全科

提问

你好!延迟射精的时间方法
一、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。
二、戒手淫:长期沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。
三、使用避孕套等器具:有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。

2016-07-31 10:53

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柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长:全科

提问

你好!延迟射精的时间方法
1、在平常的时候,两个人在过性生活的时候,可以做好安全措施,就是使用安全套。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

  2、当然,也可以采用比较省力的性爱体位。这样,在很大的程度上,就可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

  3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼,如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  4、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指,男性在过性生活的时候,有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

2016-07-31 10:53

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长:全科

提问

你好!延迟射精的时间方法
 一 冷静为守精之本:

  入门者切忌“自作多情”,一开始就须学习不要太过冲动,即使对方是你的真爱,好吧,你们还有一辈子的时间。

  二 美女为破功之本:

  入门者开始找的女性,最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人,他就会“失去理智”;而“玉门关”太紧的话,男性就会因过度接触、运动而受不了。

  三 温柔为耐久之本:

  入门者在试着进入女体时,每过几分钟就暂停一下,一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾,无法抑止时,赶紧当机立断抽出来,只留一寸在里面就行了,等到平静下来再重新开始。

  四 深浅为控制之本:

  入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作,而觉得能够有效控制自己熟练一点后,再试行“五浅一深”,最后才达到“九浅一深”的境界。

  五 进出为学习之本:

  常言道“深入浅出”,在这件事上应改成“浅入深出”,也就是温柔的进去,迅速坚决的拔出来。

  六 慈悲为快感之本:

  男士们一定要保持慈悲而且温柔,不要无意间把自己的兽性表现出来,这样有利于男女共同到达高潮。

  七 耐心为成功之本:

  最后一点,就是维持耐心,这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单,根据过去的经验,入门者往往要花费好几个月的时间,才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念,也许还要更长的时间。

2016-07-31 10:53

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

你好!延迟射精的时间方法
 1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免 放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。推荐阅读:早泄的表现有哪些

  3、偶然出现射精过快,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起射精过快的各种器质性疾病,从根本上避免射精过快的发生。

  5、每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能射精过快”,结果由于强化了心理暗示反而更容易射精过快。

2016-07-31 10:53

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王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长:全科

提问

你好!延迟射精的时间方法
延缓射精是指男性阴茎插入阴道,延长射精的时间。正常男性都在30分钟以内,男方坚持的时间越长,性伴侣达到高潮的可能性也就越大。若男性射精过快,亦很有可能就是早泄的症状。

  其次,男性射精过快的问题就是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。男性射精都是因为龟头蒙受强烈的刺激后出现的。若能降低男性龟头的敏感性,射精也就会被延缓。

2016-07-31 10:53

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