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怎么可以瘦脸

发病时间:不清楚

你好,请问整型瘦脸?咨询下整型瘦脸呢?就是感觉自己五官不是很精致,所以想整型,主要做削脸廓和殿高鼻子。我想知道做这样的手术一般要多少钱?

a******W 2016-07-31 17:29 投诉

减肥 瘦脸 肿胀 浮肿 高鼻 皮肤 牙齿 冬瓜 豆腐 海藻 红萝卜 鸡肉 木瓜 南瓜 柠檬

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医生回答(2)

柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长:全科

提问

要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友.柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性.木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素,南瓜素,有分解脂肪的功效.冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分.鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的减肥,瘦脸食品.红萝卜:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西 。

2016-07-31 17:25

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李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长:全科

提问

能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,都是瘦小脸不可或缺的功臣. 钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜水果,都是小脸的贴心宝贝. 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2016-07-31 17:25

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