首页> 精神心理科> 睡眠状态> 睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

发病时间:不清楚

睡前喝纯牛奶是需要喝热的还是冷的比较好

a*******C 2016-08-03 11:32 投诉

睡眠状态 睡眠 温热 消化 纯牛奶 牛奶

我要咨询

精选回答(6)

吴秀红 助理医师 威县第二医院

擅长:盆腔炎,阴道炎,经孕产乳等各类妇科疾病,避孕节育的一些常识。

提问

建议,如果你在晚上喝牛奶,最好是喝热的,这样比较容易吸收,因为睡眠状态牛奶是很难消化的。

2016-08-03 11:34

投诉


张彦君 医师 枣强县人民医院

擅长:月经不调和各种妇科炎症

提问

你好,一般情况下来说,睡前最好是喝加热的温牛奶,这样有助于睡眠,也可以提高营养物质的吸收。

2016-08-03 11:34

投诉


董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

提问

睡前喝纯牛奶,如果是助眠是需要喝热的,如果只是解渴也可以喝冷的牛奶。

2016-08-03 11:33

投诉


蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院

擅长:检验报告单结果解释以及一些慢性病(高血糖,高血脂)和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。

提问

你好,根据你的描述,睡前喝牛奶有助于睡眠,温牛奶对胃比较好,建议喝温的。

2016-08-03 11:33

投诉


王梅萍 主治医师 南湖区计划生育指导站门诊部

擅长:妇科

提问

你好,睡前喝牛奶建议饮用温热的牛奶比较合适的,同时对促进睡眠也有好处的。

2016-08-03 11:32

投诉


王知博 主治医师 合肥凤凰肿瘤医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤(鼻咽癌等)、消化系统肿瘤(胃癌、肝癌等),泌尿系统肿瘤(前列腺癌等)以及妇科恶性肿瘤(宫颈癌等)的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

提问

首先在睡觉之前半个小时内,都不宜进食的,其次饮用牛奶最好在半个小时之前饮用温热的。

2016-08-03 11:31

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊