发病时间：不清楚
长期睡眠不好黑眼圈重变老能恢复吗
补充说明：长期睡眠不好黑眼圈重变老能恢复吗
2016-08-11 00:59
我要咨询
精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
长期睡眠不好、黑眼圈重变老，通常是能恢复的。
黑眼圈重变老通常是由于过度熬夜、睡眠不足等原因所引起，患者还可能会伴有皮肤暗沉、精神萎靡等症状。建议患者需要调整作息时间，在睡前避免饮用咖啡、浓茶等，以免引起失眠的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体血液循环，改善黑眼圈重变老的情况。必要时，患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者需要保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免引起不适症状。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于补充身体所需要的营养物质。
2023-07-22 08:16
举报
王海涛 副主任医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：颅内肿瘤、椎管肿瘤、功能神经外科疾病（如三叉神经痛，面肌痉挛等）、脑积水、脑血管疾病、各类重型颅脑损伤的诊治等
提问
您好，黑眼圈日常调理注意不要熬夜，不要用眼过度。可以用番茄加蜂蜜，敷在眼睛周围。也可以用土豆切片敷在眼睛上敷10-15分钟。另外，可以考虑化学换肤或擦退色素药膏。
2016-08-11 16:10
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
