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男30岁糖尿病请问日常饮食要注意什么
补充说明：男30岁糖尿病请问日常饮食要注意什么
39会员 2016-08-18 09:28
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精选回答(5)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2019-02-16 22:12
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
这种情况主要是尽量少吃一些甜的食物，多吃一些粗粮少喝汤，多吃一些蔬菜
2016-08-18 09:26
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范华南 医师 长沙普惠医院
擅长：擅长大内科疾病，如冠心病，高血压病，糖尿病，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，消化性溃疡，慢性胃炎等疾病。
提问
平时注意清淡饮食，少油少糖少盐，限制饮酒，坚决戒烟，控制每日饮食总热量，均衡营养，定时定量进餐，食用粗纤维食物。
2016-08-18 09:28
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蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
提问
你好，糖尿病饮食要注意清淡，禁食含糖食物，最好不要喝酒。可经常食用五谷杂粮、面食。注意经常监测血糖。
2016-08-18 09:28
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，这种情况平时多吃粗粮蔬菜，如高粱燕麦荞麦等等，不吃甜食油炸食品。动物内脏肥肉等等，吃点清淡的鱼虾，多锻炼身体
2016-08-18 09:27
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