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颈椎病头疼按摩手法图解
补充说明:颈椎病头疼按摩手法图解
a******W 2016-08-21 17:17
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概述:
头疼是由头部表层的神经受到刺激引起的,按摩可以缓解颈部肌肉的紧张,放松颈部的肌肉,缓解颈部疼痛。
按摩手法:患者取坐位或卧位,用拇指指腹从额头的正上方开始,沿着头顶的百会穴到头顶的脑户穴进行按摩,再用手指指腹按摩两侧的太阳穴,然后用手指指腹从两侧的眉梢到太阳穴的前额部来回按摩3~5次,可以有效缓解头疼。
注意事项:如果患者头疼的症状比较严重,按摩手法不当,可能达不到缓解疼痛的效果。此时患者应该及时就医治疗,以免延误病情。
2016-08-21 17:14
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