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广州戒酒的专治医院
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a******W 2016-09-07 10:42
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医生回答(3)
:以特殊情况原谅自己的人戒不了烟。戒烟的人往往经不住诱惑和别人的劝导,有人敬你喜烟,于是就想喜烟应该抽,喜烟不是天天有,偶尔一次没关系;今天心情不好,抽一支没有关系;这种烟没有抽过,尝一尝无所谓等等
2016-09-16 08:28
举报以特殊情况原谅自己的人戒不了烟。戒烟的人往往经不住诱惑和别人的劝导,有人敬你喜烟,于是就想喜烟应该抽,喜烟不是天天有,偶尔一次没关系;今天心情不好,抽一支没有关系;这种烟没有抽过,尝一尝无所谓等等,总以各种理由为自己开脱,原谅自己意志的不坚定。这些理由就是失败的理由,有这些理由存在,戒烟就不会成功。
2016-09-07 10:40
举报习惯难克服戒烟就不会成功。吸烟是一种习惯,并且这种习惯让你越吸越多。我有这样的经历,嘴里叼着烟,又从衣兜里掏出烟,抽出一支后才发现自己正抽着烟呢。如果此时嘴里没有点燃的烟,肯定把抽出的烟卷点燃。习惯让你多吸烟,只要环境适合肯定要吸烟,如上厕所时习惯吸烟,早晨起床习惯吸烟,接电话时习惯吸烟,喝酒时习惯吸烟,闲聊时习惯吸烟等等。把这些习惯克服了,戒烟就成功了一半。
2016-09-07 10:40
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