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胃不好吃什么东西养胃
补充说明：胃不好吃什么东西养胃
2021-09-07 23:23
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
胃不好可以吃一些小米粥、南瓜粥、山药粥等食物养胃。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，不仅可以补充机体所需营养，还可以起到保护胃黏膜的作用。此外，小米粥还具有健胃消食的作用，因此胃不好的患者可以适量食用小米粥，有助于缓解胃部不适症状。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养物质，不仅可以补充机体所需营养，还可以起到保护胃黏膜的作用。此外，南瓜粥中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，因此胃不好的患者可以适量食用南瓜粥，有助于缓解胃部不适症状。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，不仅可以补充机体所需营养，还可以起到保护胃黏膜的作用。此外，山药粥中的山药多酚、蛋白质、维生素C等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，因此胃不好的患者可以适量食用山药粥。
除上述粥外，还可以吃一些软烂、易消化的食物，如面条、鸡蛋羹等，也可以起到养胃的作用。此外，如果患者胃不好的症状较严重，还应及时就诊，在医生指导下服用药物进行治疗，如奥美拉唑、法莫替丁等。
2022-09-08 22:57
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