精选回答(5)
你好,胆固醇高是可以吃瘦肉的,但是尿酸也高的话,如果吃大量的肉会引起尿酸的增高。这时候我们可以先把肉在水里面煮一下,把汤撇掉。这样肉里面的尿酸,基本上就跑到汤里面了。注意低盐低脂饮食,不要吃海鲜,动物内脏,不要饮酒,保持良好的生活习惯
2018-05-04 18:00
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你好,根据你的情况描述来看,目前这种状况的话,适当的可以进行一些少量的使用问题,但是尽量不要出现一些暴饮暴食的情况这种状态的话尽量还是不要产生。然后后期的话尽量还是多注意些营养的搭配问题为主,还是要以清淡饮食为主补充询问:。
2019-01-23 21:34
投诉胆固醇高血脂高尿酸要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的,瘦肉可以吃,但是要少吃些。
2018-10-18 21:01
投诉可以,不要吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,低嘌呤饮食。
2016-09-13 20:26
投诉您好,可以适量吃瘦肉,少吃肥肉和油炸食品,注意烹调的时候要少油少盐,尽量清淡。
平常饮食和合理锻炼相结合,每天食盐用量不超过6g,胆固醇每天摄入量<300mg,食用油每天不超过25g,注意以碳水化合物为主,限制甜食、糕点、含糖饮料的摄入,增加膳食纤维摄入量,戒酒。多吃蔬菜,粗粮,适量吃水果。
高血压特别注意控制盐的摄入量,每人每天不超过6g,注意酱油,未经,咸菜,咸肉等都含有食盐。
2016-09-16 14:17
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