发病时间：不清楚
我每天过得很不开心，平时工作很忙，压力
补充说明：我每天过得很不开心，平时工作很忙，压力
a*******L 2016-09-18 02:38
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精选回答(2)
周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
您好，出现这种情绪反应肯定是会有原因的。也可能是因为你自己的生活太单一，没有变化，所以才会积压至此。建议你尝试着改变自己的生活方式，找些开心的事情去做。其实快乐是没有标准的，在于自己的感受。为什么同样的事情发生在不同人的身上，当事人的表现迥然不同呢？这叫做心理承受能力。我觉得快乐的决定权利在于自己、在于自己内心的感受。补充询问：祝您开心快乐！
2018-10-20 16:39
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王献莉 医师 内黄县计划生育宣传技术站
擅长：社交障碍，儿童教育心理，强迫症，抑郁症，情感障碍，焦虑症等。
提问
您好，您的情况很多人也都面临，在压力压抑情况下努力着，个人建议太过忙碌就让自己休息一下，请假去来一次短途旅行或者宅在家里做自己想做的事，给自己一些积极性心理暗示，悲伤也是一天高兴也是一天何必呢，另外很多事如果改变不了必须继续时候，自己就不要多想，安于现状继续加油就好！
2016-09-18 06:32
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