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总是失眠什么原因,该怎样治疗?

41岁 发病时间:不清楚

最近睡觉总是进不了深度睡眠,一点风吹草动就惊醒了,之后就很难入睡了,现在整个人精神状态都不好了。总是失眠什么原因引起的?,要怎样治疗?

aruQ7RCW 2016-09-20 17:13 投诉

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医生回答(1)

易姹新 主治医师

擅长:全科

提问

像您这样在睡眠期间易醒及早醒、进入不了深度睡眠的情况也是属于失眠症状。失眠一是生活压力所造成的,使人心理过度焦虑都有可能造成失眠。二是环境变化导致,人在不熟悉的环境下会对心理造成一定影响,反馈于睡眠状态,这类人对环境比较敏感,可能在短时间内导致睡眠质量下降,如果是短时间内失眠一般过段时间就会恢复正常,对于经常失眠的人们来说,可以使用古汉养生精片来进行治疗,其蕴含多种中药精华,帮助患者安抚心神,放松患者紧绷的情绪,有效治疗失眠,让患者进入深度睡眠状态,恢复健康睡眠状态。

2016-09-20 17:13

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

  失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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