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痛风不能吃什么
补充说明:痛风不能吃什么
a******W 2016-09-24 10:32
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医生回答(5)
痛风患者应避免食用啤酒、动物内脏、海鲜、红肉以及高嘌呤肉类,因为这些食物可能加重痛风症状。饮食调整是管理痛风的关键部分,若症状持续或加剧,应及时就医咨询。
1.啤酒
啤酒中含有大量的嘌呤,饮用后会导致体内尿酸水平升高。患者摄入过多嘌呤可能会导致尿酸盐结晶析出并沉积于关节处,引起痛风发作或加重病情。
2.动物内脏
动物内脏含有较高的嘌呤成分,进食后会增加体内的血尿酸含量。对于存在痛风症状的人群而言,过量摄入动物内脏可能导致尿酸盐晶体形成并诱发痛风急性发作。
3.海鲜
海鲜属于中、高嘌呤食物,如沙丁鱼、凤尾鱼等,进食后可使尿酸合成增多。痛风患者吃海鲜容易导致尿酸水平急剧上升,进而引发或加剧痛风的症状。
4.红肉
红肉中的嘌呤含量较高,每100克食物中超过150毫克为高嘌呤食物。因此,痛风患者应避免大量食用红肉,尤其是牛肉、猪肉等。因为嘌呤会被分解为尿酸,从而导致痛风患者的病情加重。
5.高嘌呤肉类
高嘌呤肉类主要包括猪肝、鸭肝等,这些食物当中也含有一定的嘌呤成分,如果长期食用可能会导致体内的尿酸水平持续偏高。若痛风患者食用了高嘌呤肉类,就有可能会引起疾病发作或者导致病情进一步加重。
建议患者平时注意饮食均衡,避免食用高嘌呤食物,同时还要多喝水促进排泄。若出现不适症状,应及时就医进行专业治疗。
2024-02-01 17:11
举报不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。
2016-09-24 10:32
举报摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。
2016-09-24 10:32
举报避免含高普林(purine)的食物,避免促成高量尿酸,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外,高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性,酸性尿是导致尿路结石的原因,因此也要注意易将血液碱化的食品,所以痛风不能吃这些东西。
2016-09-24 10:32
举报痛风患者的饮食调养对降尿酸,治痛风来说,都是益处多多的. 痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系,但环境与生活方式也会产生重大的影响,当痛风发作时,除了治疗之外,应同时注意饮食生活的改善:
2016-09-24 10:32
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