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腰肌劳损的治疗方法

发病时间:不清楚

腰痛好长时间了,去医院说是腰肌劳损,后腰酸痛 整个后腰都痛 严重时躺着也痛怎么办.腰肌劳损的治疗方法

a******W 2016-09-24 16:59 投诉

腰肌劳损 腰酸 腰痛 布洛芬 氯唑沙宗 维生素B1片 肾上腺

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医生回答(5)

刘华娟 主治医师 即墨市人民医院

擅长:全科

提问

建议吃点维生素B1片和布洛芬治疗,有轻微胃肠道不适,宜饭后服用指导意见:多运动,多散步,温和的运动可改善血液循环,多洗热水澡,洗个热乎乎的蒸气浴有助于改善症状

2016-09-24 16:58

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长:全科

提问

晚上宜睡板床,白天可以宽皮带束腰。患者还应加强腰肌锻炼,以增强腰肌力量,减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等,可早晚各做5-10次。

2016-09-24 16:58

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王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长:全科

提问

腰肌劳损治疗方法首选中医,因为腰肌劳损治疗是一个慢性的过程, 治疗腰肌劳损方法中医优势是治本。还要配合在劳动中要注意尽可能变换姿势,纠正习惯性姿势不良。

2016-09-24 16:58

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程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长:全科

提问

压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

2016-09-24 16:58

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闵金华 主治医师 贵州省第二人民医院

擅长:全科

提问

腰肌劳损的治疗: 1、自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

2016-09-24 16:58

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