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气虚血瘀调理的方法是什么？如何恢复健康？
补充说明：气虚血瘀调理的方法是什么？如何恢复健康？
a******W 2016-09-27 15:35
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排毒养颜 医师 盘龙云海药业
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提问
气虚血瘀的患者可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸等方式进行调理。
1、饮食调理
气虚血瘀是中医上常见的证型，多考虑是由于先天体质虚弱，或者是长期患病、过度劳累等原因所引起。患者可以通过饮食调理的方式来改善，比如可以适当吃一些山药、红豆、大枣等食物，可以起到补气养血的作用，有利于疾病的恢复。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、运动调理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善气虚血瘀的情况。
4、药物调理
如果患者通过饮食调理和生活调理并不能够改善病情，患者也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、补中益气丸等药物进行治疗，这些药物具有温补气血的功效，可以有效改善病情。
5、针灸
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理，针灸可以起到舒筋通络、行气活血的作用，可以有效改善气虚血瘀的症状。常用的穴位有足三里、三阴交、气海、血海等。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2016-09-27 15:35
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