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早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?

发病时间:不清楚

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?

补充说明:早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好?

a*******L 2016-09-27 22:37

消化不良 胃不好 中消 睡眠 发育 空腹 消化 牛奶

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精选回答(4)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,你描述的这个情况来看,考虑主要是想要咨询喝牛奶是早上喝还是晚上喝好的情况,建议你的这个情况,牛奶中含有大量的钙以及其他的营养成分,可以补充人体的营养需要,建议你早上喝牛奶比较好一些,这样有利于吸收和满足人体一天身体需要,

2018-10-17 17:12

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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

提问

目前还有较大的争论,牛奶不易消化,早上喝了以后可经过一天的运动促进其在肠胃中消化,晚上喝了不利于人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。所以还是建议早上喝,但是不要空腹喝。

2016-09-27 22:39

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蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

提问

你好!只要条件许可,早晚都可以喝,但晚上不宜过晚,一般在8-9点钟左右为宜。

2016-09-27 22:39

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张红 医师 四川省中医院 三甲

提问

早上晚上都是可以喝的,晚上喝牛奶可以帮助孩子的睡眠,是比较好的,早上可以提供能量,孩子生长发育的时候需要量大一些。

2016-09-27 22:39

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