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吃什么能消除紧张情绪

发病时间:不清楚

吃什么能消除紧张情绪

a*******L 2016-11-05 19:43 投诉

精神 咖啡 牛奶 巧克力 神经 心理问题 VB1 焦虑症 神经官能症 谷维素 谷维素片 解郁安神颗粒 葡萄糖 倍他乐克

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精选回答(8)

马仲杉 医师 定西市安定区白碌乡卫生院

提问

你好,吃巧克力,甜食,喝牛奶,咖啡等,能稳定情绪,缓解紧张。但是紧张主要还是心理问题,首先要进行情绪调节,适当放松自己,缓解紧张情绪,必要时可以服用谷维素,但是一般情况下不提倡服用药物。

2016-11-05 19:46

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范引旺 医师 静乐县中医院

擅长:皮肤病及泌尿系感染、胃肠病、高血脂症、复发性口腔溃疡、男科及妇儿科疾病

提问

你好,针对你这种情况,考虑是自主神经失调所致的神经官能症或焦虑症,建议平时适当选用安神定志丸、谷维素片、VB1片口服调理,考虑会有明显缓解和改善的,谢谢祝健康快乐

2016-11-05 19:44

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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

提问

你好,精神紧张一般是口服药物不能缓解的,这种情况不属于疾病,建议多在公共场所锻炼就行了

2016-11-05 19:43

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谢江龙 医师 重庆医科大学

擅长:重庆医科大学应届毕业生,药物制剂专业,对药物有较深的认识,在校期间考得营养师资格证。

提问

你好,消除紧张情绪可以喝点葡萄糖,吃巧克力,喝牛奶,据说都稳定情绪,缓解紧张。实在不行就吃点镇静药诺。

2016-11-05 19:42

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许海霞 医师 和平区中医院

擅长:消化,肝胆,内分泌等系统疾病

提问

可以吃甜食来消除紧张情绪,可以吃糖,还有巧克力都可以,必要时可以服用倍他乐克来治疗

2016-11-05 19:42

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钮优生 医师 河南省新野县中医院

擅长:外科

提问

你好。你说的消除紧张的药物主要都是一些镇静的药物,都有一定的副作用。建议还是不要用为好

2016-11-05 19:41

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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院

擅长:高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

提问

你好,根据您的描述经常紧张,建议您一定要放松心情,少吃辛辣油腻的食物,可以服用一些解郁安神颗粒进行治疗。

2016-11-05 19:41

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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

提问

你好,这种情况一般考虑可以适当服用镇静药物治疗,建议去医院检查听从医生的安排

2016-11-05 19:41

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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