蛀牙是怎么引起的，要注意什么？

徐明明 医师 北京大学口腔医院 三甲

擅长：口腔全瓷材料、口腔颌面缺损的功能性数字化修复设计

提问

蛀牙在临床上被称为龋病，引起龋病的原因主要有饮食不当、口腔卫生不佳、细菌定植、牙齿结构缺陷、时间因素等，患者要注意及时治疗。

1、饮食不当

如果患者长期进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，会导致口腔内的细菌利用糖类物质代谢产酸，从而造成牙齿脱矿，引起龋病。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用上述含糖量高的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。

2、口腔卫生不佳

如果患者不注意口腔卫生，如睡前不刷牙、饭后不漱口等，会导致口腔内有大量的食物残渣，而口腔内的食物残渣会被口腔内的细菌分解，从而产生酸性物质，导致龋病的发生。建议患者在日常生活中注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时还需按时刷牙，睡前也需刷牙。

3、细菌定植

口腔内的细菌会通过定植的方式，在牙齿表面大量繁殖，从而导致龋病的发生。建议患者在日常生活中注意定期洗牙，可以使用牙线、牙签等清除牙齿表面的菌斑，还可在医生指导下使用含氟牙膏，可以抑制细菌的生长。

4、牙齿结构缺陷

如果患者的牙齿结构存在缺陷，会导致牙齿表面出现大量的牙菌斑，而牙菌斑中含有大量的细菌，会导致牙齿发生龋病。建议患者在日常生活中注意牙齿的结构，如果出现牙齿结构缺陷，需要及时到医院进行修复。

5、时间因素

龋病的发生还与时间因素有一定的关系，如果患者在平时长时间吃含糖量高的食物，会导致口腔内的细菌利用糖类物质代谢产酸，从而造成牙齿脱矿，引起龋病。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用上述含糖量高的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。

建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。对于病情较轻的患者，可以通过涂氟的方式进行治疗，可以在一定程度上保护牙齿。而对于病情较严重的患者，则可以通过补牙的方式进行治疗。