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膝盖骨质增生保健

发病时间:不清楚

检查出有颈椎骨质增生,经常颈椎痛,想问一下睡觉时,脖子应该以什么样的姿势睡觉。 轻度的骨质增生,不愿意开刀治疗,请问有什么保守治疗措施?

a******W 2016-11-11 18:34 投诉

骨质增生 颈椎骨质增生 颈椎痛 石膏 关节 膝盖

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医生回答(2)

姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院

擅长:全科

提问

颈椎骨质增生导致的不适,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时枕头不要总是太高,10厘米左右比较适宜。不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力。

2016-11-11 18:34

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程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长:全科

提问

从你的描述来看,骨质增生在目前尚无特效疗法,但若经过适当的治疗,疼痛还是可以减轻的。当急性发作时,应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后,可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼,可加强关节的稳定性,减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩,可促进局部血液循环,起到缓解疼痛的作用。

2016-11-11 18:34

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疾病百科

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骨质增生 (增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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