发病时间:不清楚
我每天晚上躺在床上一个小时才能睡着,多…
补充说明:我每天晚上躺在床上一个小时才能睡着,多…
39会员 2016-11-15 13:32
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精选回答(2)
您好,根据您的情况,分析你是有轻度的神经衰弱。密云,平时可以放松心情,多做一些户外活动和体育锻炼转移自己的注意力也不要把自己的注意力放在睡眠上。睡前可以喝杯牛奶,可以用热水泡脚也可以听听轻音乐看看书都可以促进自己的睡眠。
2019-01-19 17:10
举报你好,这种情况一般考虑有神经衰弱的可能,建议去医院神经内科进一步检查确定,可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗
2016-11-15 13:32
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