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骨科手术器械包

发病时间:不清楚

想问问骨科医生。骨科大手术后饮食应该注意什么?轻度腰间盘突出的锻炼方法有哪些呢?我该怎么办啊?我感觉好慌张啊 我感觉好不得劲啊?谁有这方面的治疗经验.请好心的朋友帮助分享一下啊?

a******W 2016-11-16 14:42 投诉

腰肌劳损 腰椎间盘突出 腰间盘突出 矫正 神经 皮肤 脊髓 腰椎

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医生回答(2)

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长:全科

提问

不过除了治疗之外呢,腰间盘突出的患者呢,还可以通过腰部的锻炼来缓解腰间盘突出的病情加重。腰间盘突出和腰肌劳损也是有不同的,一般腰肌劳损会反复发作之后能引起腰间盘突出,腰间盘突出一般还是特别重的,它不像腰肌劳损一样不影响活动,只是有疼痛而已,腰间盘突出是能严重的影响患者的腰部正常的活动,严重的患者腰部的活动会受到严重的限制。这时候就是休息过后没有明显的腰部疼痛了,也不能再进行重的体力活了。

2016-11-16 14:42

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长:全科

提问

治疗过后的康复锻炼对腰间盘突出的患者来说是非常重要的,并且这也是必不可少的,腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理腰姿势引起的,当然也是因为腰部的重负,所以矫正姿势对于锻炼康复来说是最根本的,康复锻炼是最基本的保守治疗方法,这种方法一般不会让皮肤受到损伤,只是通过矫正姿势来减小腰椎的曲度而已,这样就会使腰部保持直立挺拔的姿势,还可以减轻突出物对腰椎神经和脊髓的压迫呢,曲度改变了,就会使症状减轻或者消失,这样就能避免腰间盘突出治疗过后复发。

2016-11-16 14:42

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