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骨科手术器械包图

发病时间:不清楚

经常受凉,体质不好,应该怎么办。我这应该还不算颈椎病吧,年龄这么小生理曲度也是可以恢复的吧。还有,我经常头晕不会是血管有问题吧,做了脑ct,正常阿,真的每一天都好紧张啊?我感觉好难受啊请问哪里有比较专业的人士能帮助我解决这个问题呢?

a******W 2016-11-16 14:51 投诉

腰腿痛 颈椎病 腰间盘突出 头晕 腰痛 血管 关节 腰椎

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医生回答(2)

姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院

擅长:全科

提问

对于腰间盘突出患者来说正规的治疗是必不可少的,在治疗的同时家庭一定要注意做很好的腰部护理才行,也在康复治疗的时候多做适当的腰部锻炼,这对治疗的效果才有效,平时一定不能在让腰部受到严重的外伤了,也同时避免让腰部受到大的负重。对于生活中的坐姿和睡姿都要姿势正确才行。不能在长时间的站着或者坐着了。这样对腰椎都不好。团身运动:仰卧于床,先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。 退走锻炼:在走廊或空旷处倒退走,每次 30分钟左右。

2016-11-16 14:51

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心

擅长:全科

提问

腰间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。腰间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状,常见临床表现如下:腰痛症状:90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部,以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻,站立位及坐位时,这种疼痛可以加重。这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连。 祝早日康复!

2016-11-16 14:51

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