首页> 精神心理科> 多梦> 经常一晚上做很多个梦

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

经常一晚上做很多个梦,可能与生理性因素、神经衰弱、失眠等原因有关。

1、生理性因素

精神压力过大、过度劳累、睡前饮用浓茶和咖啡等都会导致晚上经常做很多梦。此类患者通常不需要特殊治疗,建议患者注意休息,避免过度劳累,睡前避免饮用咖啡或浓茶,可适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善症状。

2、神经衰弱

神经衰弱的发生可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。患者主要表现为易疲劳、失眠、注意力不集中、烦躁、易激惹、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗,还可配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、失眠

失眠是睡眠障碍中最常见的一种,在日常生活中通常会影响到患者的睡眠质量,会导致患者出现入睡困难、睡眠维持困难等症状,还会导致患者出现多梦的现象。患者可在医生指导下口服阿普唑仑片、艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物治疗,还可通过中医治疗,如针灸、按摩等。

除上述原因外,还可能与抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病有关,建议患者及时就医,对症治疗。

2023-07-22 07:59

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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,做梦是人的正常的生理现象,正如日有所思夜有所梦,但是频道做梦与你的生理问题有关,比如肝肾等。

2016-11-16 22:08

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