发病时间:不清楚
我得了颈椎病还能工作吗上班的话就必须…
补充说明:我得了颈椎病还能工作吗上班的话就必须…
2016-11-25 15:03
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精选回答(6)
颈椎病还能工作,需要根据医生的建议调整坐姿,来进行治疗。
但是,在上班的过程中,一定要避免长时间的头部弯曲和弯腰活动,或者长时间坐着而不注意坐姿,一定要避免再次低头工作,以免导致颈椎过度牵引,颈椎曲度改变,颈椎间盘过度压缩,会加重颈椎病的临床症状,这种活动也容易导致颈椎病反复发作,严重后也容易导致神经血管明显受压。因此,颈椎病患者可以上班,但工作时必须注意坐姿,避免长期弯腰驼背活动,以免加重颈椎病症状。
在医生的建议下改变不良姿势,保持颈部直立,微微前倾,不扭曲或倾斜,如果工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做一些颈部锻炼或按摩,不要把头靠在床头或沙发扶手上看书或看电视等。
2022-06-30 17:16
举报你好,这种情况当然可以上班了,只不过在上班的期间,积极治疗就可以了。建议应用非甾体及通痹活络的药物治疗,同时注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,避免长时间低头,多做仰头的动作,给于适当的按摩及进行颈肩部功能锻炼等,都是有利于病情恢复的。
2018-12-09 23:34
举报你好,颈椎病要避免长期低头工作或学习,工作一段时间后可以适当活动一下颈部肌肉。建议平时睡觉时枕头尽量放低,要注意颈部保暖,可以采用按摩,推拿,理疗等方式进行缓解。
2016-11-25 15:07
举报颈椎病的话,需要减少低头活动的时间,可以是加强颈部活动锻炼,还有按摩理疗的
2016-11-25 15:05
举报你好。你说的这种情况的话,我建议你上班的时候可以戴一个颈托固定颈椎。平时多注意保护颈椎。不要让颈椎长时间保持一个体位。晚上睡觉的时候枕头枕低一些。可以吃一点颈舒颗粒和芬必得胶囊。
2016-11-25 15:05
举报你好,你可以上班,颈椎病是由于长时间低头导致的,你平时不要长时间低头,低头一个小时活动颈部肩部十分钟。可以给予物理治疗,比如牵引按摩等。自己可以在家热敷颈部。
2016-11-25 15:03
举报医生回答(1)
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况,建议您听从医嘱,对症治疗,颈椎病自我康复训练操方法如下:
1.准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
2.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
3.前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
4.旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。
5.摇头晃脑: 头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。
6.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
7.双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
此方法经常练习可以改善颈部血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。
希望我的回答可以帮到您。
2016-11-25 16:13
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