病情描述及疑问:我外婆,62岁,自从得肩周炎,肩膀、后背、
建议: 通常情况下,62岁,自从得肩周炎,肩膀、后背、胳膊不舒服,可能是不良生活习惯、受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩袖损伤等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。 1、不良生活习惯 如果患者长期伏案工作,可能会导致肩部肌肉处于紧张状态,从而出现疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解不适。另外,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于增强抵抗力。 2、受凉 如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会导致肩部受凉,引起局部肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善。另外,患者也可以适当增添衣物,或者是佩戴围巾、帽子等,做好肩部保暖措施。 3、肌肉损伤 如果患者长期进行重体力劳动,可能会导致肩部肌肉长期受到牵拉,引起局部肌肉损伤,从而出现肩膀、后背、胳膊等部位疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式,缓解肌肉紧张的情况。另外,患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。 4、颈椎病 颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出,可能会压迫到周围神经,从而引起肩膀、后背、胳膊等部位出现疼痛、麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。 5、肩袖损伤 肩袖损伤主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起的肩关节周围肌腱、肌肉等组织的损伤。患者一般会表现为肩膀疼痛、活动受限、上肢麻木等症状,部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。 建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。