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脾气暴躁看谁都不顺眼

发病时间:一年以上

脾气暴躁看谁都不顺眼

补充说明:脾气暴躁看谁都不顺眼

a*******L 2016-12-10 01:02

脾气暴躁 压抑 自卑

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精选回答(1)

姚尧 医师 淮南卫校附属医院

擅长:强迫症,婚姻情感,职场减压,人际关系,焦虑,抑郁,失眠,精神压力等疾病。

提问

您好,这与你内向自卑的性格特点有关,或是曾经遭遇过不良事件的刺激,建议调整自己不合理的信念,多运动排解宣泄压力,凡事理智一点,想要发脾气时转移注意力,在内心给予自己积极的暗示和鼓励,心态平和点

2016-12-10 09:26

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