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请问减肥吃全麦面包还是米饭为什么全麦面包
补充说明:请问减肥吃全麦面包还是米饭为什么全麦面包
P*******6 2016-12-17 09:19
减肥 米饭 面包 全麦
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精选回答(1)
晋波 医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长:普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。
提问
你好,两者的话,米饭的热量要高一些的,但都可以吃的,只是少吃减肥的话,是需要结合节食加运动的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。
2016-12-17 09:21
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