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抑郁最好的治疗方法

发病时间:不清楚

抑郁最好的治疗方法?请问轻度抑郁症最好的治疗方法缺乏安全感,精神紧张,情绪波动比较大。我很困扰,希望医生能帮助我。抑郁最好的治疗方法?去哪里治疗?应该怎么样治疗?抑郁最好的治疗方法是什么?

a******W 2016-12-21 06:05 投诉

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医生回答(2)

易姹新 主治医师 青岛眼科医院

擅长:全科

提问

情况比较严重。偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环。,失眠多梦的发病率较高,严重影响人们的心情和工作,生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠,否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情,进行积极的自行调理后症状便会消除。如果这种情况一直在持续或者有增加,请及时去医院检查治疗,失眠多梦的发病率较高,严重影响人们的心情和工作,生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠,否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情,进行积极的自行调理后症状便会消除。如果这种情况一直在持续或者有增加,请及时去医院检查治疗。

2016-12-21 06:21

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

提问

您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,常见表现有情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。您这种情况很有可能是抑郁症,建议您及时到医院进行确诊。建议轻度抑郁症的患者平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。

2016-12-21 06:15

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