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抑郁综合症的治疗方法
补充说明：抑郁综合症的治疗方法
a******W 2016-12-21 06:07
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医生回答(2)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗。根据你说的情况来分析，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍。一般的像抑郁，焦虑症，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑症，紧张，失眠症等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。
2016-12-21 06:25
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以学着调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力,排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界. 学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力.培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗. 保证充足的睡眠.建议多吃水果和蔬菜,补充营养素.多做有氧运动,可以慢跑等.建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,有条件的话去看看心理医生吧
2016-12-21 06:24
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