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高血压早餐能吃鸡蛋吗
补充说明:高血压早餐能吃鸡蛋吗
2016-12-27 21:01
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高血压患者可以在早上吃鸡蛋,但数量应该有限制。
因为高血压患者容易肥胖或高脂血症,应该注意避免吃太油腻的食物。鸡蛋中的蛋黄富含卵磷脂和脂肪,过量食用会导致或加剧血脂升高。此外,高血压患者还应注意低盐饮食,戒烟戒酒,保持心态平和,并及时、定期监测血压。高血压患者早餐建议以低脂低盐饮食为主如小米粥、全麦面包等,适当补充优质蛋白质和维生素如鸡蛋、水果等。
建议在医生的指导下,正确、规范地使用抗高血压药物,可以很好地控制和达到血压标准,减少心脑血管不良事件的发生。
2022-08-26 12:29
举报高血压的病人饮食要注意清淡。可以吃一个鸡蛋清。记得还可能会升高体内胆固醇,增加血液黏稠度。
2016-12-27 21:02
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