首页> 医院> 精神心理医院> 老年人睡眠不好

老年人睡眠不好

发病时间:不清楚

我奶奶年纪大了,最近总是失眠,然后白天睡觉时间变长了,有时候半夜醒来之后就睡不着了,奶奶一直为此烦恼,家人也很担心奶奶的身体健康望指导。老人睡眠不好怎么办?

a******W 2017-01-09 09:15 投诉

精神 失眠 忧郁 焦虑 抑郁

我要咨询

医生回答(6)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

此时应尽快适应并形成新的生活模式,同时加强心态调整,否则,很容易因此而引起精神与心理方面的某些障碍,焦躁、焦虑、忧郁、抑郁,以及老年人失眠等。

2017-01-11 09:11

投诉

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2017-01-09 09:32

投诉

赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院

擅长:全科

提问

老年人一般所需的睡眠就较少,若还不能好好的休息,对身体是非常不利的,家属能多开导老人,不要因一些小事,而使自己受影响。

2017-01-09 09:29

投诉

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长:全科

提问

老年人退休后,原先的生活节奏改变了,地位也发生很大的改变,此时应尽快适应并形成新的生活模式,同时加强心态调整,否则,很容易因此而引起精神与心理方面的某些障碍,焦躁、焦虑、忧郁、抑郁,以及老年人失眠等。

2017-01-09 09:26

投诉

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长:全科

提问

白日少睡、增加活动:老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短。白日活动不足,常常影响夜间睡眠质量。因此,老年人要尽量坚持白日清醒状态,以保证夜间高质量睡眠,避免老年人失眠的产生。

2017-01-09 09:24

投诉

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

提问

老年人喜爱看电视,但在晚上不可看得太晚,睡得太迟。千万不要躺在沙发上一直看到“晚安”才洗洗睡觉,这样容易造成睡眠质量降低,甚至失眠。在临睡前好洗个热水澡或是用热水洗洗脚,可使全身放松易于入睡,预防老年人失眠。

2017-01-09 09:16

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

适用药品

黄芪精

补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。

尼麦角林片

适用于急、慢性血管性或代谢性脑功能不全(脑动脉硬化脑血栓和栓塞、短暂性脑缺血发作)。 适用于急、慢性周围血管性功能不全(雷诺氏综合症、肢体血管闭塞性疾病及其它末梢循环不良引起的症状),头痛。 本品可用于动脉高血压、中风后偏瘫患者的辅助治疗。改善脑梗塞后遗症引起的意欲低下和情感障碍(感觉迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊