发病时间：不清楚
骨关节炎日常护理
补充说明：骨关节炎日常护理
a******W 2017-01-13 19:38
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨关节炎患者可以采取生活方式干预、物理疗法、体重管理、关节保护运动等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、戒烟限酒及规律作息等非药物方式来改善病情。因为不良的生活习惯会加重关节负担，增加关节磨损，不利于疾病的恢复。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，通常需要多次治疗。物理治疗能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提高关节灵活性。
3.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和适量运动，旨在控制体重在正常范围内。过重会增加膝关节负重，加剧关节炎症，导致不适症状进一步恶化。
4.关节保护运动
关节保护运动主要包括游泳、骑自行车等活动量较小且对关节冲击小的运动项目。此类运动有助于增强肌力和耐力，但不会过度使用或伤害受损的关节组织。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-02-09 01:50
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象，到最后出现膝关节畸形。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效果会更好，收费也会比较公正合理的。
2017-01-13 19:48
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
