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哮喘应该吃什么
补充说明：哮喘应该吃什么
a******W 2017-01-13 20:46
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医生回答(2)
林云翔 主治医师 三甲
提问
哮喘患者的饮食中可以适量摄入鲑鱼、菠菜、杏仁、燕麦和大蒜。但需要注意的是，食物并不能直接治疗哮喘，若症状加重或出现新的症状，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有ω-3脂肪酸，可以起到抗炎作用。哮喘患者通常存在气道炎症，摄入适量的鲑鱼有助于减轻症状。此外，其还富含维生素D，能够增强机体免疫力，辅助控制病情发展。
2.菠菜
菠菜中丰富的抗氧化物质具有一定的抗过敏作用，可减少呼吸道过敏反应的发生频率。对于哮喘患者而言，适当进食菠菜有利于改善症状。但需注意的是，长期过量食用可能会导致铁负荷增加，因此不宜大量摄入。
3.杏仁
杏仁中含有类黄酮化合物，这些物质具有舒张支气管平滑肌的作用，从而缓解哮喘患者的呼吸困难等症状。但是，由于杏仁含有的脂肪含量较高，过多食用可能引起血脂升高，所以不建议过多食用。
4.燕麦
燕麦中的β-葡聚糖具有促进免疫细胞活性、抑制炎症因子等作用，对哮喘患者有益。但需注意的是，燕麦属于高纤维食品，过多食用可能导致消化不良等问题出现。
5.大蒜
大蒜中的硫化物具有抗菌消炎的功效，可以帮助哮喘患者对抗感染并减轻炎症反应。然而，胃肠道功能较差者不宜频繁或大量摄入，以免引发不适。
哮喘患者日常生活中应注意避免食用可能诱发哮喘发作的食物，如虾蟹等海鲜产品以及牛奶等乳制品。同时应保持均衡饮食，确保充足的营养供应，以支持疾病的管理。
2023-12-25 16:32
举报李同全 主治医师 三甲
提问
患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素，可以快速被人体吸收，所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释痰液也相当重要。购买蜂蜜最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到成效。多食用菌类，如香菇、蘑菇等，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
2017-01-13 20:53
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