精选回答(2)
李彤 医师 中国人民解放军第404医院
擅长：输尿管结石，尿路感染等疾病。
提问
不用紧张，自慰是你这个年龄段常见的问题。建议 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
2017-01-14 23:27
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陈佳 主治医师 广东省中医院
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！在你这个年龄有手淫射精是非常正常的生理需求，适度的手淫并不会影响到身体健康，但是过度频繁的手淫有可能会影响到你的精神状态。建议你在平时日常生活中要转移注意力，避免接触到性刺激，这样才可以控制手淫的次数，原则上应该要以手淫过后的第二天不感觉到疲乏为度，对于绝大多数男性而言，每周手淫控制在1-3次比较合适。
2018-10-30 18:30
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
