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儿童微量元素
补充说明:儿童微量元素
a******W 2017-01-18 11:37
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儿童微量元素一般指儿童体内微量元素,主要包括铁、锌、钙、镁、铜等。
1、铁
铁是人体内必需的一种微量元素,可以促进血红蛋白的合成,还可以维持人体的正常造血功能。如果儿童体内缺乏铁元素,可能会引起缺铁性贫血,出现面色苍白、食欲减退、疲乏无力等症状。儿童可以多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜等,也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
2、锌
锌可以促进生长发育,还可以维持人体正常食欲,如果儿童体内缺锌,可能会引起厌食、偏食、异食癖等症状。儿童可以多吃富含锌的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3、钙
钙是人体内含量较多的一种无机元素,可以促进骨骼的生长发育,还可以维持神经和肌肉的兴奋性。如果儿童体内缺乏钙元素,可能会引起生长发育迟缓、腿抽筋等症状。儿童可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、镁
镁是人体内一种常量元素,可以维持神经和肌肉的兴奋性,也可以维持心脏的正常收缩功能。如果儿童体内镁缺乏,可能会引起肌肉痉挛、手足抽搐等症状。儿童可以多吃富含镁的食物,比如香蕉、海带等,也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
5、铜
铜是人体内一种微量元素,可以维持人体的正常造血功能,还可以促进肝脏和其他器官的解毒功能。如果儿童体内铜缺乏,可能会引起贫血、骨质疏松、毛发脱落等症状。儿童可以多吃富含铜的食物,比如动物肝脏、海带等,也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中,儿童要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以多吃富含优质蛋白的食物,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2017-01-18 11:47
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