肾虚吃什么

闵春水 主治医师 三甲

提问

北芪虫草炖乌鸡：取北黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净，切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖，待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。北黄芪可补气、养血、益肾、益精髓。此方补肾虚的功效颇佳。4.海狗肾粥：取海狗肾15克，粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时，取出剖开，去掉其尿道层筋膜，切成块，把粳米淘净待用。然后取一粥锅，放人海狗肾、适量的水和调料，将海狗肾煮至多半熟时放人大米煮粥，粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

你的情况属于肾阴虚引起的症状，一般会会引起阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，和手淫有关系的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗，效果佳的，多吃枸杞以及人参等的

林慧颖 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

您的描述，经常手淫引起的腰酸背痛.有点肾虚的情况，另外一定要戒掉手淫的，过度手淫会导致阳痿、早泄，颓废、脱发、不生育等痛苦的，一定要注意的。指导意见：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，平时多运动锻炼，戒除手淫。可以多吃羊肉炖山药，最好再加两个羊肾

姚良红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

治疗肾虚的食疗方法1.锁阳苁蓉粥：取锁阳10克，肉苁蓉10克，粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净，用水煮50分钟，取其药液备用。把粳米淘洗后放入锅内，倒入药液，加适量水煮粥，粥熟烂后食用，每日一剂。该方可温肾壮阳、润肠通便。2.杜仲炒猪腰：取杜仲10克，猪腰子一对。将猪腰子用刀纵向剖开，去其脂膜、臊腺，洗净后备用。将杜仲洗净，放在砂锅内用水煮50分钟，之后倒出药液，加淀粉调成糊，再将猪腰切成腰花，涂上药糊。然后，取一炒锅，向锅内加食油后烧热，放人涂好药糊的腰花爆炒，加入姜、葱、食盐、黄酒，将猪腰炒熟加入味精后即可食用。该方可补肾强腰