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三天前煤气中毒现在记忆力差怎么才能恢复?

发病时间:不清楚

三天前煤气中毒现在记忆力差怎么才能恢复?

a*******L 2017-02-03 07:58 投诉

煤气中毒 记忆力差 多疑 焦虑

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精选回答(1)

周杰良 二级心理咨询师 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你三天前经历了煤气中毒的事件的影响,让你内心对自己的记忆能力问题给予了过分的担心和关注,从而容易让你内心对此产生过分的紧张、焦虑等负面情绪,并由此让你容易体验到自己现在记忆力差的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,进一步完善好自己的性格特点,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

2017-02-05 10:31

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