首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病> 糖尿病饮食为什么要合理配置

精选回答(2)

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

提问

糖尿病饮食合理配置的说法不准确,糖尿病患者的饮食要合理配置,一般是根据患者的身高、体重、活动量、年龄、营养状况等因素来进行糖尿病饮食搭配。

糖尿病饮食搭配要合理,一般是根据患者的身高、体重、活动量、年龄、营养状况等因素来进行糖尿病饮食搭配。糖尿病饮食搭配要合理,一般建议患者要食用低脂、低盐、低糖的食物,如西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。同时,建议患者在食用食物时要注意少量多餐,避免暴饮暴食,以免导致血糖出现波动。如果患者食用了含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,可能会导致血糖出现升高的情况。建议患者在食用含糖量高的食物后,要注意适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内糖的代谢,有利于控制血糖。

除了饮食方面,糖尿病患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-16 13:36

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赵新兰 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病及各种慢性并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足,肾上腺疾病,甲状腺结节等。

提问

你好,您现在的这一种糖尿病的饮食,首先要避免高脂肪高油脂的食物摄入,要注意多吃绿叶蔬菜补充优质蛋白质,这样对身体的健康才是有帮助的。建议您要到专业的内分泌科,根据您的血糖高低的情况来选择药物补充的治疗方式,同时要根据工薪体重来计算这种饮食的量。

2019-07-02 12:08

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医生回答(2)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

正常人在饮食以后,血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。若再像正常人那样饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。

2017-02-10 11:43

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刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

糖尿病患者的饮食需要合理配置以控制血糖水平,因为其病因涉及到胰岛β细胞功能缺陷、遗传易感性、环境因素影响、生活方式不健康以及长期精神紧张等多方面因素。
1.胰岛β细胞功能缺陷
胰岛β细胞功能缺陷导致体内胰岛素分泌不足,血糖水平持续升高,引起高血糖和一系列代谢紊乱。合理的饮食结构有助于控制血糖。患者可以适当食用燕麦、荞麦等粗粮作为主食,其膳食纤维含量较高,可延缓碳水化合物吸收速度,减少餐后血糖波动。
2.遗传易感性
遗传易感性是指个体携带某些基因突变,这些基因可能与糖尿病的发生有关。这使得个体更容易受到环境因素的影响而发展为糖尿病。针对遗传易感性的糖尿病,建议采取低GI食物如红薯、玉米等作为主食,因为低GI食物可以使血糖上升的速度较慢,从而减轻胰腺负担。
3.环境因素影响
环境因素包括年龄、生活方式、营养状态等,其中营养状态会影响胰岛β细胞的功能。不良的营养状态可能导致胰岛β细胞功能受损,进而影响血糖的调节。对于由环境因素引起的糖尿病,应避免摄入过多糖分和脂肪,以减少热量摄入,维持正常体重。
4.生活方式不健康
生活方式不健康,如久坐不动、过度进食含糖量高的食物等,会导致能量消耗不足,进而导致肥胖,增加胰岛β细胞的工作负荷,降低其敏感性和反应能力,最终导致胰岛β细胞功能衰竭。建议每天进行适量运动,如快走、游泳等有氧运动,可以帮助身体消耗多余的热量,保持健康的体重。
5.长期精神紧张
长期的精神紧张会使机体处于应激状态,肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素等激素的分泌增多,这些激素具有拮抗胰岛素的作用,使血糖升高。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、瑜伽等,都可以帮助放松身心,改善情绪,进而对血糖产生积极的影响。
建议定期监测血糖水平,以便及时发现并调整饮食方案。同时,均衡饮食,避免暴饮暴食,也有助于预防糖尿病的发生。

2017-02-10 11:39

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