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糖尿病人吃苦瓜好还是喝花茶
补充说明:糖尿病人吃苦瓜好还是喝花茶
a******W 2017-02-12 21:02
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精选回答(1)
糖尿病人一般可以适量吃苦瓜,也可以适量喝花茶,但是要避免过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
苦瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分,可以起到补充营养、促进消化、清热解毒、辅助降血糖等功效。糖尿病人可以适量吃苦瓜,因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以辅助控制血糖,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘症状。
糖尿病人也可以适量喝花茶,因为花茶中含有茶多酚、儿茶素、维生素等营养成分,可以起到清热解毒、促进新陈代谢、辅助降血糖等功效,所以糖尿病人可以适量喝花茶,比如菊花茶、金银花茶、绿茶等,对身体有一定的好处。但是要避免过量食用,以免引起胃肠道不适症状,如腹痛、腹泻等。
如果患者食用苦瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗。糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。同时,还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。
2018-09-19 12:47
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医生回答(1)
你好,糖尿病属于慢性代谢疾病,平时可以多喝点绿茶,能够促进新陈代谢,清除自由基的作用,女人来例假,也是一种新的的新陈代谢,可以排除体内的垃圾,毒素,所以血糖在不是很高的时候,可以恢复正常值。糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发糖尿病并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。患者应该定期监测血糖水平,及时控制,以防并发症的发生,不可忽视。关键是遵医嘱规律性用药。
2017-02-12 21:13
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