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适合高血压和糖尿病人得食谱
补充说明：适合高血压和糖尿病人得食谱
a******W 2017-02-13 08:49
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
适合高血压和糖尿病人得食谱，通常有小米粥、玉米面粥、南瓜粥、瘦肉粥、海带豆腐汤等。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物，比较适合高血压和糖尿病人食用。
2、玉米面粥
玉米面粥里面含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物，比较适合高血压和糖尿病人食用。
3、南瓜粥
南瓜粥里面含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物，比较适合高血压和糖尿病人食用。
4、瘦肉粥
瘦肉粥里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物，比较适合高血压和糖尿病人食用。
5、海带豆腐汤
海带豆腐汤里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分，而且属于一种比较清淡易消化的食物，比较适合高血压和糖尿病人食用。
高血压和糖尿病人除了可以吃上述食谱外，还可以吃芹菜瘦肉粥、鸡蛋羹等。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、巧克力等。如果出现了头晕、恶心等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2018-05-07 10:26
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医生回答(2)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
只是高血压和糖尿病之间有些微妙的联系,比如胰岛素抵抗分别是二者的诱发因素,糖尿病后常可引起高血压.如果您比较胖血甘油三酯高,糖耐量减低就有可能诱发糖尿病.高血压主要还是血管内皮功能障碍引起的并发症较多.预防主要是饮食,少吃高脂和饼干糖果,多吃瘦肉蔬菜
什么问题都不是绝对的，要从实际出发，高血压的也不一定肯定就会得糖尿病，只是这样的人群有这样的风险吧。要是不放心就定期到糖尿病专科医院查查，肥胖的应该更容易得，保持良好的心态就可以了。
2017-02-13 08:54
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您的母亲遗传了老爷的高血压，常年吃药，就这样还出现了头晕等症状。同事说的会引起糖尿病这个说法是不正确的。
长期的高血压是不会引起糖尿病的。糖尿病主要是遗传，而且跟不正常的生活习惯有极大的关系，尤其是吸烟酗酒等。至于说会引起糖尿病，估计是有很多人在患糖尿病的同事也患有了高血压，这2者是经常存在在一个人身上的。但是高血压是绝对不会引起糖尿病的。
2017-02-13 08:52
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