五一快来临了，朋友们是否有想出门旅游的打算呢？！
那下面就让我们来看看五一旅游的一些美容护肤方面的问题吧！
希望大家都能够过一个轻松愉快而又美丽的五一！
[本贴已经被 梨子 在 2004-4-24 21:06:34 修改过]
“五一”正是出门旅游的好时机。出游时，请您不要忘了用心着装。
首先，出游应穿宽松、舒适的衣服。有些青年人在旅游时喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。殊不知紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会使皮肤发生摩擦，并压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。
其次，穿着过厚的衣服和携带过重的东西，易给旅游造成负担。当身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应尽量带些轻便、实用的衣物。
再有，旅游时最好穿鲜亮的服饰，衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛，出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣物，就可能产生刺眼和不协调的感觉。虽然对服装色彩，各人有各人的习惯和爱好，但出门旅游最好穿暖色的衣物。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，还有利于同伴及时分辨和遇意外事件时寻找。
“五一”假期临近，正是人们出门旅游的好时机，但是，旅途中由于爬山涉水或坐船乘车，比较劳累，再加上饮食不规律，长时间暴露在野外，风吹日晒，对于人的健康和美容影响很大，特别是对颜面的损伤尤其厉害，这就需要我们在旅途中学会巧妙美容的方法：
１） 护肤用品：把平日惯常用的洗面奶、化妆水、乳液、乳霜、精华液等基本护肤用品，按旅程长短而带备适量的；一般而言，用品以温和为要，又尽管旅程有多劳累，也需每天进行基本护肤工夫。由于每天都接触阳光和灰尘，所以晚上睡觉之前一定要做好清洁工作，并且保证皮肤的水份。
２） 防晒用品：阳光中的紫外线A及B都会伤害我们的皮肤，如UVA是会令皮肤晒黑，破坏真皮纤维组织，产生皱纹或皮肤松驰的现象，UVB则是会引致皮肤灼伤，使皮肤红肿及刺痛，再变黑及干燥，所以不可不防。以低度数约15度的防晒用品为佳，并应在早上洁脸后，出门前30分钟，轻轻涂抹一层，一日一次便足够，若进行户外活动或游泳，可再涂一次。至于40度以上的防晒用品，因太油腻，不宜使用。
３） 保湿面膜：每天舟车劳顿，再加上旅途奔波，皮肤必会变得干燥，如是享受阳光海滩旅程的，行李中就更不可以少了它；最好在晚间休息前使用，建议使用面膜不用太高级的，但需多带一两块，可频密点使用。另外，选用保湿功效的护肤品，涂时薄薄一层便可，忌涂得又厚又肥腻。还可以用一些果蔬做面膜，旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃，更可以当美容药品来使用。白天劳累一天，晚上睡眠之前，可以将以上这些新鲜蔬菜切成薄片。贴在脸部、颈部，过10—20分钟后取下，稍加按摩，使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质，就能起到保护皮肤和美容的作用。
４） 润唇膏：这里是特别提醒男士，夏天游访欧洲或较热带的地方，天气常干燥，更不应因没备润唇膏而不断舔弄两片嘴唇；要知道，润唇膏不但可保护嘴唇免干涸，亦免它受阳光伤害。
５） 棉质衣物：旅游作乐难免弄得一身汗，但为免生汗臭，不论男女，都应带备一些薄身、宽松的衣物，质料以棉质为上。
６） 注意饮食：旅途中多饮水。水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。有的人在旅游中只顾观赏风景，往往忘记饮水，或者因饮食不太方便而节食节水，这对于皮肤的损伤很大。因此，旅游途中，必须多饮水。自己带水比较方便，途中的小店茶舍也别有风味，有些地方的纯净山泉更是天然矿泉水。多饮水就能防止皮肤水分过多蒸发，就能够保障美容。旅途中很难像在家中那样正常就餐，因而皮肤不仅遭遇到风吹日晒的伤害，而且有营养不足的损伤，然而，多吃水果，却可以得到弥补，而旅途中吃水果又是比较方便的，果园中有桃、杏、梅、李各种瓜果，而山野中野生的水果更有营养。因为水果中含有多种维生素和矿物质，能够通过机体的生化作用，为皮肤提供丰富的营养，从而保证皮肤的健美。
[本贴已经被 梨子 在 2004-4-24 20:57:08 修改过]
护肤，是旅游生活中不容懈怠的必修课程。你必须了解旅游护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。
不宜吃感光蔬菜：香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变的白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。
不宜使用果酸护肤品：因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日曝晒的，受到强烈阳光的亲抚，会很容易被灼伤。
不宜只美白不防晒：任何美白产品都不能代替防晒产品，如果只在晚上美白不在白天防晒，不仅达不到令皮肤白皙的目的，反而等于让皮肤“裸露”于阳光中，毫无防护能力地接受阳光侵害。
