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鹌鹑蛋可以和鸡肉一起吗，10点吃了放了
补充说明：鹌鹑蛋可以和鸡肉一起吗，10点吃了放了
T*******3 2017-02-15 10:05
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龙溪 医师 私人营养会所
擅长：饮食指导，糖尿病、三高、亚健康、便秘、消化问题、饮食恢复、饮食调理、体重管理（减肥增肥）、排毒抗氧化、轻体减重、清肠健胃、美肌护肤等。
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你好，以后建议糖精少吃，日常多吃一些富含维生素和矿物质的蔬果，促进肉蛋类营养的吸收，按时作息。
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孟丽芬 副主任技师 铜山区计划生育指导所
擅长：擅长妇幼营养、临床营养、老年营养、食品营养等的相关咨询。
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你好！
可以在一起食用，但是不宜多食用，膨化糖精食品建议少食用，建议多吃蔬菜和水果。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
