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怎样预防糖尿病眼底病
补充说明：怎样预防糖尿病眼底病
a******W 2017-02-18 14:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防糖尿病眼底病需饮食控制与结构优化、规律运动促进胰岛素敏感性、血糖监测及管理、定期眼科检查以及避免或减少吸烟和饮酒。
1.饮食控制与结构优化
通过调整饮食结构和摄入量来维持正常体重，减轻胰岛β细胞负担，进而降低发生糖尿病的风险。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食，尤其是糖分较高的食物要适量食用。
2.规律运动促进胰岛素敏感性
规律运动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善葡萄糖代谢，从而预防糖尿病的发生。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
3.血糖监测及管理
定期监测血糖水平并采取适当的措施来控制高血糖可以预防或延缓糖尿病视网膜病变的发展。使用家用血糖仪定时检测空腹和餐后血糖，并根据结果调整治疗方案。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现并干预眼部并发症，包括糖尿病视网膜病变，以减少视力损失风险。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于已诊断为糖尿病的人群。
5.避免或减少吸烟和饮酒
烟草中的尼古丁和酒精会干扰正常的血管功能，增加糖尿病患者患眼底疾病的风险。提倡戒烟限酒，非吸烟者应避免吸入二手烟，酒精摄入应适度。
糖尿病患者应及时前往医院进行专业的眼部筛查，以便早期发现并治疗可能存在的视网膜病变。
2024-02-16 02:41
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病目前还没有治愈的方法，血糖正常后也是需要继续服药的，停药后容易引起血糖反弹，平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，建议买个三诺血糖仪，定期监测血糖。
2017-02-18 14:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
