发病时间：不清楚
嗓子有痰，犯困，懒得动是痰湿体质吧，痰…
补充说明：嗓子有痰，犯困，懒得动是痰湿体质吧，痰…
P*******3 2017-02-19 14:10
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精选回答(5)
董爱立 医师 葫芦岛市龙港区铭远中医院
擅长：颈腰椎、骨关节疾病，以及中西医常见疾病。
提问
痰湿体质常见体形肥胖，四肢浮肿，面部皮肤油脂较多，面少光泽，舌边常有齿痕，口中粘腻，很少口渴，容易出汗，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，关节酸痛、懒动、嗜睡、身重如裹，大便不成形等，建议饮食上可以吃些祛湿食物，例如赤小豆、薏米，冬瓜等，不要吃太寒凉油腻的食物，要注意保暖，适当锻炼身体出汗有助于排湿，也可以用中医的方法调理，比如艾灸、拔罐、针灸等。
2017-02-19 14:16
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张明林 医师 惠兴诊所
擅长：内科、妇科、儿科常见病的中西医诊断与治疗，对甲状腺囊肿肌瘤，子宫囊肿肌瘤以及各种囊肿肌瘤的中医治疗有确切的疗效。
提问
你好，你这种情况可以用中药调理一下，通过健脾祛湿可以该身体之。建议平时不要吃油腻、辛辣的食物，多锻炼。
2017-02-19 14:15
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黄飞 医师 临沭县石门镇卫生院
擅长：中医养生保健，中医男科，中医儿科，小儿推拿，针刺艾灸。
提问
你好，根据你的描述，结合你的年龄，湿邪困脾，建议服用平胃散进行调理，另外饮食方面注意清淡，少吃辛辣刺激，煎烤油炸类食物。
2017-02-19 14:15
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张守芳 山东省中医院 三甲
擅长：中医科，消化内科，妇科。
提问
痰湿体质应该忌食肥甘厚味，少吃油腻高脂甜品，因为易雍滞脾胃，产生痰湿，影响脾胃运化，如此反复，恶性循环。
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
